大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。
梁冠华 周洁 吴庆哲 杨常青 冉唯群 王鸥 文静 陈玺旭 许榕真 须乾 吴婷 张博 阮圣文 王建国 康群智 郭小安 来源 管舲帆 张志伟 胡顺儿 白利卫 芮伟航 靳梦楠 高艺 王建新 陈之辉 宋轶 梁大维 夏德俊 朱锐 翁虹 卓凡 张冰 梅年佳 周钢 彭义程 李子轩 柯国庆 王宝德 傅虹均 曲戈 田重 祖白旦·阿布都哈力克 肖咏佳 胡文珊 冯琬晴
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山新 刘明月 朱婧 栾立胜 傅晨阳 言灵 陈啟刚 皇贞季 李璐 陈思宇 任景行
山新 郝祥海 刘明月 曹云图 叮当 图特哈蒙 杨凝 陈思宇 李璐 邢子皓 李铫 高枫 沈念如 瞳音 李兰陵 林帽帽 叶知秋 张恩泽 闫夜桥 李轻扬 赵小双 艾索 木头
夏于乔 吴映洁 黄心娣 曹兰 那维勋 涂善存 张睿家 孔令元 百白 郭文颐 阮安妮 香月明美 林依晨 林柏宏 杨奇煜 陈彦佐 郑平君 刘明勋 林昀希 庞庸之
李佳宜 杜凡昕之 徐才根 杨峻宇 吴科燃
图拓·科拉帕特·拉姆诺伊 帕林亚功·坎萨瓦 索恩塔斯特·布昂加姆 Gems Jassada Janmano Patipong Kasemsant 贝斯.安纳威利.查特通 Min Thanakorn Wichanukhor 李金宸 Focus Poonyavee Ekpankul 吴科燃 Conan 丁海恩 Per Chaianun Chaichaowarat 阮泽轶 瓦苏塔·普洛姆查楠 苏帕蒙功·翁维素特 Jack Jaktrin Giacomo Piazza Winnie Patipong Kasems
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